日記
2014年7月23日(水)
体重55.4kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

55.4kg

08:11
体重55.4kg


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57歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-2kg -1.9%
現在53.8kg 27.3%
あと1.8kg あと2.3%
目標52.0kg 25.0%

 

  2017年4月  
                 
2
15
16 18
24 25 26 27 28 29
30

 

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リュウ
37歳 女性 
164.5cm 53.0s

ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.5s

ぷにこ
29歳 女性 
161.0cm 55.8s

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ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.8s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
31歳 女性 
155.7cm 51.4s

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