日記
2014年7月23日(水)
体重80.4kg   体脂肪率45.0%

毎日体重測定

未記入

ストレッチ

未記入

軽い運動

未記入

腹8分目

未記入

夕食置き換え

未記入

自転車通勤

未記入

81.4kg   44.6%

07:44
体重81.4kg  体脂肪率44.6%


コメントする


 


33歳 女性 身長:156.0cm
新婚3年目です。仕事を変えたら見事に10`増加↑
ベビマチ中で可愛い赤ちゃんに来てもらう為に頑張って痩せます!とにかく健康ボディー絶対手に入れます!!
頑張れ私!!
2014年7月14日スタート
開始時83.0kg 46.6%
-1.5kg -0.6%
現在81.5kg 46.0%
あと26.5kg あと11%
目標55.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.1s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 82.3s

田中
155.0cm 78.5s

一覧へ

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.2s

roid
39歳 女性 
154.0cm 54.2s

えーたん
48歳 女性 
151.6cm 51.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!