日記
2014年7月23日(水)
体重55.5kg   体脂肪率33.9%

あれー?

07:23
体重55.5kg  体脂肪率33.9%

食ってないから増えたらいかんのだけど。。

6連終了。今日は食っちゃうぞ♪

昨日食べた物

<朝>
雑穀米
ポテサラ
昆布としいたけの佃煮

<間食>
明太子せんべい1
あずきアイス1
バナナ1

<昼・夕>
酢豚じゃなくて酢鶏

虫にも刺されてないのに体がなんか痒い。栄養不良?(笑)
ちなみにお風呂は入ってまっせ。


コメント
あいまぃみぃ
2014年7月23日 07:45
おはよ
ヽ( ̄▽ ̄)ノ

燃えない食事量なんだよねΣ(´□`;)?

多分



少ないから
全吸収しちゃうか



痩せにくい時期

水分
とってる?

6連勤おつでした

2014年7月23日 07:52
わかる!わかる!
大して食ってないのに増える理不尽!
泣けるよね…

お肌…この1年くらい、湿疹が出来やすくなりました。
肌の抵抗力も年齢的に落ちやすいそうです。
皮脂を取りすぎるとダメみたい。
固いスポンジでごしごししてたけど
柔らかく優しく洗うこと。そして洗い過ぎないこと
ですって。
湿疹がなければ保湿ローション使うといいそうです。
あいまぃみぃ
2014年7月23日 07:57
湿疹
吹き出物

毒素がでてると
言われて
る?

それ

で出すと
痩せ出すぞ(笑)

私も

出たわ

トビヒ?
にならんようにね
皮膚科で
抗生物質貰ったら
すぐ
直ったよ

芸人が
絶食ダイエットしたとき
数日ででてたわ

それ

見たとき



これか…と

納得した

そのへんから
体にいいもん
選んで食べるようになりました(笑)

毒素が
体から

でてる

人間に

近づいてるのよ

( ´艸`)

2014年7月23日 08:32
神^^
多分ね、燃えてないんだと思う。全吸収もありだけど。。
結局わからん?(笑)

毒出てるかー
多いからなぁ、毒(* ̄m ̄)

ついに人間になります"\( ̄^ ̄)゙
2014年7月23日 08:38
みやびん^^

私、洗身はね、手です。
背中届くのよ^^
お風呂屋さんとか温泉とかでは
恥ずかしいからタオル使うけどね(笑)

乾燥はないからローションはいらんかな。。

表面が痒いと言うより
中から痒い感じなの。

ま、その内治るさ〜(笑)ありがとね。

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55歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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