日記
2014年7月23日(水)
体重71.4kg   体脂肪率29.0%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

71.4kg   29.0%

07:22
体重71.4kg  体脂肪率29.0%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+8.6kg +5%
現在75.0kg 28.0%
あと13kg あと17%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年5月  
   3 4 5
8 10 12
14 18
21 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

**Luna**
36歳 女性 
166.0cm 77.0s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.5s

一覧へ

 

お茶姫
女性 
159.0cm 83.2s

チー
22歳 女性 
150.1cm 47.5s

coco
46歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!