ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
>
なちさんのマイページ
> 49.6kg
2014年7月23日(水)
収支カロリー
-632 kcal
摂取カロリー
1,138 kcal
消費カロリー
1,770 kcal
カロリーマイナス
足マッサージ
腹筋、足パカどれか1つ
便通
49.6kg
07:00
体重
49.6kg
ツイート
コメントする
前の日記
次の日記
なち
25歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》
数字に振り回されないよう
見た目で勝負!
でも最近食べ過ぎやばーい 笑
あと3kg痩せたい~
2012年5月23日スタート
開始時
55.1kg
-5.3kg
現在
49.8kg
あと5.3kg
目標
44.5kg
今日
:
昨日
:
合計
:
(千)
*ファミマカフェラテ*
(赤色王子)
そうそう上手くいかない。
(赤色王子)
(ちんるー)
サンクスドーナツ〓
(赤色王子)
一覧へ
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
なかちゃん
千
一覧へ
なかちゃん
うさぎ
一覧へ
ポピー
女性
151.0cm 51.6s
ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 49.7s
ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 49.6s
一覧へ
とちろ
30代後半 女性
155.5cm 59.3s
ポコリン
38歳 女性
155.0cm 43.1s
yasu
32歳 女性
166.0cm 56.3s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー