日記
2014年7月23日(水)
体重45.6kg
消費カロリー 1,660 kcal

朝夜ストレッチする

○

姿勢をきちんとする

○

毎朝体重測る

○

腹八分を心掛ける

○

間食を控える

○

足マッサージ

○

ジム行く

未記入

爆睡

07:03
体重45.6kg

イライラ疲れてたから、ご飯あと寝てしまった

どうせ彼からは連絡来てないし

自然消滅は嫌だって言ったのに。

なに考えてるんだか。

もう私からご機嫌とりはしません

放置してヘラヘラしがみつく彼女がいるなんて

甘く考えないでー

適当に扱われたら、どんなに好きでも冷めるものよ

朝ご飯
じゃがいもスープ


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27歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 46.9s

36歳 女性 
152.5cm 45.2s

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Lisbeth
女性 
152.0cm 68.9s

北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 63.2s

ぴぴちゃん
25歳 女性 
163.0cm 54.1s

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