日記
2009年2月26日(木)
体重53.0kg

ジムに毎日通う!

○

月、水、金はサウナ!

○

体重を毎朝測る!

○

夜ご飯は野菜・フルーツ中心で!

○

日記毎日書く!食べたものを記録!

○

ダイエット25日目!

00:00
体重53.0kg


*肉じゃが
*ご飯


*ホットサンド
with
ちーず
いちごジャム


*バナナ1本
*いちご5粒
*お味噌汁



体重減らないなあ…
一進一退って感じっっ。

運動もちゃんとしてるし、食事もバランス良いはずなんだけどな…

けど最近唯一使ってないのが頭かなw
勉強サボってるもんw

帰国まで3か月!!
気合い入れてすべてにおいて妥協しないでがむばろーっ★



ここは辛抱だっっ!!

がむばれ自分っ!!


みなさんも一緒にがんばりましょーねっ★


コメント
2009年2月26日 12:57
こんにちは(^^)☆
まぁ増えていないだけいいんじゃないですか(^^)??
しっかり脳に栄養補給して、勉強して帰国してこないとですね(^^)♪

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29歳 女性 身長:159.0cm
だいぶサボってましたが、再開します!!

2か月で50キロいきますっ!

意志が弱いのでここで宣言しときます★
2009年2月2日スタート
開始時56.0kg   
-3.6kg
現在52.4kg 24.9%
あと2.4kg
目標50.0kg   

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.0s

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47歳 女性 
159.4cm 49.4s

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絶対ダイエッター
44歳 女性 
167.7cm 61.1s

けいさん
24歳 女性 
162.0cm 54.6s

めがねっ娘
21歳 女性 
154.4cm 43.0s

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