ダイエット日記 > 黒さんのマイページ > 掃除………疲れた!_:(´ `」 ∠):_
日記
2014年7月21日(月)
体重56.9kg   体脂肪率34.0%

栄養バランス考える

×

無理のない程度に階段使用

○

自分はダイエットが必要でダイエット中だときちんと意識する

○

お通じ

○

24時には寝ろ!

未記入

自分は痩せると信じ込むったら信じこむ

○

恐れずに体重を量る

○

なんとなくレコーディング

○

糖質制限する

×

食べる時は野菜から

×

ふくらはぎマッサージ

○

いつでもどこでも姿勢良く

○

お部屋もデトックス

○

お財布はデブエット

○

たまにプチ断食

未記入

18時以降は食べない

×

しかも一部しかしていません(笑)

大掛かりな掃除をする度に、いかに自分が掃除下手か、貯め込み癖があるかを痛感します(´∀`;)
この掃除も他のきれい好きな方からすれば大掛かりでもないんだろうな(笑)
狭いお部屋にひとり暮らしなのに何なのこの物量……
もっと意識して物を捨てるようにしないといかんなー
あと、買う時にちゃんと吟味しよう
ちょーっとだけ痩せてた一昨年に衝動買いして、去年リバウドして全く着られなかったコートが3着ありましたが、全部処分しました|ω・`) もったいないね…
捨てる時に「最近、痩せてきたから……今年の冬に着るかも」てな事が頭をよぎりましたが。それで去年捨てられなかったよと思い直し、それに今の理想のジャンルは「可愛いカジュアル系」よりも「さり気なく美人系」です(笑)←容姿の造作は置いといて
だからきっと、今年の冬にも着ないなと( ´ω` )
貧乏性に封をして、心に鉄仮面をかぶせて捨てました!
もっと後悔するかなと思ったら意外とスッキリ!ヾ(●゚D゚)ノ
でも今日はもうお終いです。張り切り過ぎると続けていけないので〜
また続きは次のお休みにします。
こっちに気を取られ過ぎて、図書館へ行く時間が(°ω°; 三 ;°ω°)
また今度で( ノД`)

掃除のご褒美です(っ´ω`c)ウマー
食べたらお買い物ウォーキングだー


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30代後半 女性 身長:153.0cm
ぽっちゃりの向こう側に住んでます。何度も出戻り中です。
飽きっぽいので、目標作って頑張ります。痩せるぞい!
-15s!
2010年7月17日スタート
開始時64.1kg 39.8%
-25.8kg +0.2%
現在38.3kg 40.0%
目標達成!!
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

陽光
女性 
153.0cm 38.3s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.5s

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ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

ななき
30代前半 女性 
164.0cm 47.8s

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