日記
2014年7月21日(月)
体重81.0kg

職場のエレベーター使わなーい

未記入

チューブトレーニング

未記入

ストレッチ

未記入

レッグマシーン

未記入

アルコール350Cal以内

未記入

カロリー1800

未記入

おいしくて

16:11
体重81.0kg

自分に甘くて、反省の毎日・・・夫にやばいよと追われているし、また頑張ってみようかな


コメントする


 


50代後半 女性 身長:156.0cm
楽しく綺麗になるための変化を楽しみます
2013年12月23日スタート
開始時80.0kg 40.0%
+1kg -6.7%
現在81.0kg 33.3%
あと6kg あと8.3%
目標75.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 80.2s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 79.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 79.6s

一覧へ

 

マイマイ
30代前半 女性 
165.0cm 58.6s

ミルミル
30代後半 女性 
165.0cm 55.6s

夢乃
26歳 女性 
153.0cm 49.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!