日記
2014年7月20日(日)
体重59.5kg

腹八分

○

ケーキ抜き

×

肉抜き

×

晩は炭水化物抜き

未記入

耳ツボ

○

5日目

13:15
体重59.5kg

ヤバイ!増加の一途…
今日は気持ち抑えました(● ̄(エ) ̄●)ノ☆


コメント
 
 
2014年7月21日 19:35
ドンマイです!
私も増量中です(^^;)
お互い頑張りましょう!
2014年7月23日 12:54
ありがd(〃⌒ー⌒)ゞ
頑張ります〜

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40代後半 女性 身長:163.0cm
ダイエット開始!前回は成功したもののリバウンドT_T 今日からまた頑張りますd(^_^o)
2014年7月16日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-1.8kg -5.8%
現在57.2kg 24.2%
あと7.2kg あと1.2%
目標50.0kg 23.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.4s

いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

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