ダイエット日記 > momotaroさんのマイページ > 有酸素運動!!(^o^)v
日記
2014年7月20日(日)


クロスカントリーを50分やった!!

距離3.7キロ!!

本に痩せるホルモンが出るのが45分がピークらしいので…(°▽°)

「ギ」を着ると何かいいね!

子供の時から着てるから!!(^o^)v


コメント
 
 
2014年7月20日 21:06
(*''ω''*)......ん?
momoちゃんなの???

(((o(*゚▽゚*)o)))
 
 
2014年7月20日 22:05
こんばんわ

トレーニングメニュー、毎回種類豊富ですよね!
凄いです(◎o◎)

今日のメニューは何かしら(^w^)

と お邪魔する度々、楽しみになってます
 
 
2014年7月27日 20:48
★なんこの?
イケメンッ!( 〃▽〃)

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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

くきあ
40代前半 女性 
171.0cm 72.7s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 72.4s

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大食いダイエッター
31歳 女性 
158.0cm 56.8s

かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

しゃもしゃも
40代前半 女性 
162.5cm 62.1s

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