日記
2014年7月20日(日)
体重88.9kg

夜7時以降は食べない

○

水分をとる

○

一口30回噛む

×

10匹目

18:12
体重88.9kg

今日はご飯食べてない。

食べたものといえばパイナップルとナタデココのゼリーと水かな。

お腹壊し気味ですわ。


コメント
2014年7月21日 00:22
お大事に。

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29歳 女性 身長:160.0cm

冬に結婚式をすることになりそうなので、このままじゃいかんと思いダイエット決行。
お友達に誘われてこのブログをはじめる。
せめて60キロ台になりたいと思うが最後に60キロ台だったのは高校時代。

いけるのか?
2014年7月11日スタート
開始時94.0kg
-13kg
現在81.0kg
あと11.1kg
目標69.9kg

 

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159.0cm 79.6s

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158.0cm 79.2s

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160.1cm 79.9s

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