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日記
2014年7月20日(日)
体重88.4kg

ダイエットは頭脳で決まる

未記入

間食外食するな

未記入

ストレスなし

未記入

恋すればすぐ痩せる

未記入

毎朝食抜き、体重測る

11:12
体重88.4kg

起きたら体重計で正確に計測。

食べないコーヒーだけ
朝から晩まで電話来ていたが誘いが極端に減る
外食しないし友人の付き合い出来ない友達どんどん減る

一人孤独カフェ探している、

身体は確実に軽くなる、牛乳も吸収が
2倍ある僅かな食糧で生きられる

お皿いっぱいのダイエット法はない
本当に必要必要な僅かな食糧が食べたいだけ

頭がふらつくと最低食塩と飴をなめる
黒い宿便が出てそれから何もでない

暗く静かな世界へ引きずり込む感じ
人とのかかわりが煩わしく
気力もない


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70代前半 男性 身長:175.0cm
はじめまして、
新参者ものです、可愛がってください。
目標に進みます
苦しいかも応援してね、
好きなことだけして生きてきました。
都心住み、今までストレスなし。
2014年7月11日スタート
開始時96.5kg
-9.2kg
現在87.3kg
あと10.3kg
目標77.0kg

 

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173.0cm 88.2s

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龍しん
28歳 男性 
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151.6cm 53.0s

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