日記
2014年7月19日(土)
体重53.7kg   体脂肪率24.4%

夜20時以降は食べない!

未記入

朝しっかり食べる!

未記入

お菓子を食べない

未記入

10分以上の運動

未記入

53.7kg   24.4%

16:03
体重53.7kg  体脂肪率24.4%


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34歳 女性 身長:166.0cm

なかなか体重がおちない!

(>_<)(;_;)(>_<)(;_;)

日記をつけて気分あげてくぞ〜〜

(●´ω`●)
2013年11月12日スタート
開始時57.0kg   
-3.9kg
現在53.1kg 24.2%
あと0.1kg
目標53.0kg   

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 53.1s

シュシュ
45歳 女性 
167.0cm 54.5s

サチ
45歳 女性 
163.0cm 56.1s

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☆奈々
60歳 女性 
152.0cm 64.0s

あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
49歳 女性 
164.0cm 66.2s

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