ダイエット日記 > かおる。さんのマイページ > 昨日の記録 再開2日目
日記
2014年7月19日(土)

朝と寝る前 体重計にのる

未記入

野菜を始めに食べる

未記入

寝る3時間前は食べない

未記入

子供と自転車

未記入

プーアル茶ホットで

未記入

お通じ

未記入



飲み会に参加してきました!


つまみは枝豆やサラダ 刺身を中心に食べました!

そしてビールのみ(笑)



帰ってからの体重は94.5

今日はこれから子連れランチ!


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30代後半 女性 身長:166.5cm
アラサー
二児の母



太っている仲間に痩せるつもりないのかな?と影で言われダイエットを決意!

絶対キレイになる!


気軽にコメントしてくださいね!
頑張りましょ♪




ダイエット開始 105キロ


目標
9月末 96キロ台→96.2
10月末 92キロ台
2013年7月28日スタート
開始時105.2kg 47.0%
-11.2kg ±0%
現在94.0kg 47.0%
あと14kg
目標80.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

アム
29歳 女性 
165.0cm 92.0s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 91.1s

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

まっきィ*
40歳 女性 
163.0cm 73.2s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.9s

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