日記
2014年7月18日(金)
体重61.5kg   体脂肪率36.6%

I had a great day☆

○

炭酸飲料飲まなかった

未記入

お風呂に入った

未記入

旅行前ーー。

23:18
体重61.5kg

準備完了、お風呂も完了ーー!

どんな旅行になるか、ドキドキワクワクです(о´∀`о)

何だか調子に乗って、夜ごはん食べ過ぎてしまいました。。。
胃もたれ感。。。

脚出さないんですが、何となくお風呂で脚のムダ毛処理しました。
そしたら、脚がツヤッツヤに光ってるーー!!何これーーっ!!っとびっくりです。
最近のかみそりって進化してるんだなーー。

明日は京都旅行のときと同じく5:00起き。
寝ますーー☆


コメント
 
 
2014年7月19日 00:15

あづさん、旅行楽しんできてくださいっ!

2014年7月19日 22:31
もっちーさん☆

こんばんわーー。
ありがとうございます☆
明日は、今日よりもっとエンジョイしたいです♪

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38歳 女性 身長:153.0cm
約2年前、別のダイエット系SNSに登録して4ヵ月間で63kg → 58.5kgのマイナス4.5kg。


…その後、どんどんリバウンドしてとんでもないことに〜!!
人生で最高体重をマークしてしまいました。


気持ちはいつも『ヤセたい、ヤセたい』と思っているのに、行動に移せずにいる自分。
あのときどうして頑張ることができたのかワカラナイ!!
体が重たいせいか、日常的にだるかったり疲れやすいのも問題。

『ダイエットは自分を裏切らない、自分が頑張れば必ず結果がついてくる』

どこかで聞いたそんな言葉を心に、登録しました。

過去最高にダイエットに成功した11年前の自分にもう一度会いたいです!!
2014年6月15日スタート
開始時64.0kg   
-2.7kg
現在61.3kg 35.8%
あと8.3kg
目標53.0kg   

 

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昨日
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30

 

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 63.2s

sakura
女性 
154.0cm 62.9s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.8s

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ガイア
女性 
157.0cm 69.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

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