日記
2014年7月18日(金)
体重52.6kg   体脂肪率28.7%

52.6kg   28.7%

23:07
体重52.6kg  体脂肪率28.7%


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女性 身長:151.0cm
精神薬飲んでいるせいか、
食欲がどーんと出て、食べてしまい、
最近急激に体重増加。

結婚式を挙げてなくて、
せめて写真だけでもとろうと思っています。
そのために、健康的に痩せたい!!

まずは、今日からスタート。
2013年2月19日スタート
開始時57.8kg 32.0%
-4.4kg -3.5%
現在53.4kg 28.5%
あと1.4kg あと1.5%
目標52.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

のの
女性 
153.0cm 53.7s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.6s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.2s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.7s

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