日記
2014年7月18日(金)
体重64.9kg

週末は一時間ウォーキングする

未記入

毎日腹筋10回

×

お菓子は食べない。食べるなら一日一回まで

○

スポーツジムにさぼらず行く!

未記入

ありゃあ…

22:05
体重64.9kg

急激に体重落とし過ぎと注意を受けました。
普通に飲み食いしてるんですけどね(^_^;)
原因が分からないです…


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女性 身長:148.0cm
はじめまして。ぽんずと申します。ダイエットする度に挫折してばかりですが、今年こそは頑張ります!
一緒に頑張りましょ〜!
2014年7月12日スタート
開始時68.0kg
-3.8kg
現在64.2kg
あと12.2kg
目標52.0kg

 

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昨日
合計

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.8s

ののの
30代後半 女性 
150.0cm 61.6s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.4s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

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