日記
2014年7月18日(金)
体重65.0kg

サプリを飲む

○

おやつ禁止

×

7時以降は食べない

×

豆乳を飲む

○

お昼以外はお米禁止

×

歯磨きを二種類の歯ブラシでする

○

エクササイズをする

○

サイドステッパーをやる

○

ダイエットティーを飲む

○

白湯を飲む

○

夕食に納豆を食べる

×

ノルマ達成?!

21:33
体重65.0kg

先週から時間が空いた時にテレアポの仕事を手伝っていたのですが、『とりあえず研修が終わるまでに目標1件で頑張ってみて』と言われて今朝もなんとなく電話をかけたんです(-_-;)
そしたら、1件目の電話で目標達成する事が出来ました!
電話が終わった後、少しぽーっとしましたが、研修中に会社に貢献出来て良かったです(^ー^)
でもね、頑張って内容を伝えた感じではないままOKをもらったので、なんか実感が無くて…
誉められても微妙な反応と言うか、素直に喜べませんでした(;´д`)


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30代前半 女性 身長:163.0cm
産後太りから抜け出せない主婦です(;´д`)
今まで色々試しましたが、妊娠中を除き今がMAX太ってます(涙)
痩せて妊娠前の服が着たいです!
2013年7月8日スタート
開始時69.0kg
-4kg
現在65.0kg
あと7kg
目標58.0kg

 

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エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 65.2s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.6s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.1s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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