日記
2014年7月18日(金)

よく噛んで食べる

×

夜ご飯はたくさん食べない

×

77日目

21:17

今日から生理。
ものすごく食べ過ぎた。
仕方ないね。


コメント
 
 
2014年7月18日 21:30
メアリーさん、こんばんは。

生理中って何かと食べたくなりますよね。
過度の我慢や無理はなさらず、ゆる〜り過ごしたいですね。

1週間、お疲れ様でした…!
明日はお休みでしょうか。
ゆっくりなさって下さいね。
2014年7月20日 01:57
くみっくるさん☆
コメントありがとうございます(^人^)

生理始まる頃ってとてつもない食欲ですよね( ;´Д`)
本当にびっくりするくらい、食べてしまいました。
そしてそのあとお腹下しました(>_<)

食べた後に後悔してしまいますが、無理ないくらいにしたいですね!
ありがとうございますU^ェ^U
午前のみお仕事なのですが、その後はゆっくりしたいと思います♪

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32歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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