日記
2014年7月18日(金)
体重55.7kg   体脂肪率38.5%

スナック菓子・チョコ菓子食べない

×

アイス食べない

○

サプリ摂取

○

加糖ジュース飲まない

○

お通じ

○

body premium ems使う

×

ストレッチにチャレンジ

×

ヨガにチャレンジ

×

ふみしょこにチャレンジ

○

筋トレにチャレンジ

×

縄跳びにチャレンジ

未記入

その他運動

○

食事は20時までに

○

朝、豆乳を飲む

○

一善

未記入

*CDゲット!*

21:33
体重55.7kg  体脂肪率38.5%

高校の後輩ちゃん(だいぶ離れてるw21歳の子w)が、
バンド(ベース)でメジャーデビューしたからCDを買ってきました。
って言ってもリリース日から少しして予約したんですがw
しなまゆってバンドです。
とっても可愛い曲で早くアルバム出さないかなーと思ってますw
1stシングル出したばっかだから気が遠いんだろうなぁとも思いますがw

ダイエット頑張ってないので今からちょっとやるか悩んでます。
食事は気を付けました!

***

【ふみしょこ×30分】
Free!を見ながらやりました!


コメント
2014年7月18日 23:46
おぉ〜!
後輩がメジャーデビューなんてすごい!(◎△◎)
YouTubeかistoreで検索してみます!


free!1期をDVDで見ました♪
腐向を意識している感じがプンプンするけど、まんまと引っかりました(笑)
みんな可愛い過ぎるっ(*´△`*)

2期は新キャラも出ているようで、今から楽しみです☆
2014年7月19日 10:43
ぴよ子さん>
youtubeで見れますよ!

Free!は府向けすぎる…。
あれを純真な心で見れる乙女はいるのだろうかと疑ってます(笑)
検索も何もしてませんがなぎれいが好きです!たぶんww
以前はるまこ推しの子と話してたんでその感じも残ってますが(笑)
新キャラいいですよー!
 
 
2014年7月19日 11:59
free!大好きです!
結構強引な腐向けなわで勧められないけど見てくれる人がいて嬉しいです!(●`ω´●)
2014年7月19日 17:22
咲良さん>
Free!いいですよね!
腐向けだと思ってますww
楽しいですよねー!
渚くん天使!と初見からずっと思ってますが実は腹黒いといいなって思ってます(コラ
2014年7月19日 17:46
2回連続失礼します!(笑)

私は多分どちらかといえば、まこはるですw
でも、キャラ的には凜ちゃんが好きという…。

でも渚くんも確かに天使…wああ、もう、みんな好きだ!(´△`)/←

私も検索してはいませんww


内容腐向けっぽいと思ったので、旦那に隠れて見ました(笑)


 
 
2014年7月19日 21:07
限りなくなりそうなんでこれにて失礼しますがっ!
渚はあざと可愛くて見てて元気になりますよね!
怜の彼氏力は半端ないですがwww
渚の腹黒は通常だと思ってまし(o´∀`)b←
2014年7月19日 23:03
ぴよ子さん>
幾らでもどうぞ!(笑)
むしろありがとうございます!
私もまこはる派だったんですがスカイプで繋がった人が漫画描きさんでまこちゃん天使いいいいと言っていたので染まりましたww
でも検索したら負けか!?と戦っておりますww
渚くんはアニメサイトできて見た時からぶれないで好きです。
周りの子にも絶対渚くんって言うと思ったwって言われてますw



咲良さん>
コメントありがとうございます!
お気に入りさせて頂きました!
あざと可愛い確かに!
怜ちゃん彼氏力ありますね!でも彼氏にするならはるちゃんかなーと思いましたw
サバ三昧したいです(笑)
渚くん腹黒い感じでいいですかね?
いつか検索しちゃうんだろうなぁ…既に危ういです(笑)

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30代前半 女性 身長:145.0cm
出戻り。
ちびでぶ脱却を目指して。
せめてちびぷに位になりたい!
踏み台昇降を中心に色々チャレンジしたい。
縄跳びもできたらいいなー。
レコーディングダイエット始めました。(2014.11/25start)
食事制限はまず、お菓子を減らす所からです。
自制心が低いので心配。
可愛いお洋服が可愛く着れるといいな(*´ω`*)
開始時は59.2でしたが、MAXで62s(2013.10/27)。
なぜかピンキー始めた当初より増えてましたw
って事で体重書き直しました。
頑張りが全然足りなかった(´・ω・`)
励まし合えるお友達さん募集してます!
因みに私は腐女子です\(^o^)/
2013年2月21日スタート
開始時62.0kg 40.0%
-7.9kg -3.8%
現在54.1kg 36.2%
あと5.1kg
目標49.0kg   

 

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