日記
2014年7月18日(金)
体重51.4kg

お菓子は食べない!

未記入

ストレッチをやる!

未記入

腹筋50回!

未記入

背筋50回!

未記入

踏み台昇降をする!

未記入

姿勢を正す!

未記入

おかわりをやめる!

未記入

野菜を多く食べる!

未記入

暇さえあれば腹をへこませる!

未記入

マッサージを風呂あがりにやる!

未記入

朝体重をはかる!

未記入

51.4kg

20:37
体重51.4kg


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17歳 女性 身長:160.0cm
スリムになっておしゃれして、かわいくなって高校デビューしたい!春から高校1年生!
目標とする人→白石麻衣(まいやん)
かわいくて、肌白くて、やっぱりスリムで・・・・そんなまいやん見たくなりたくて現在ダイエット中。
2014年5月11日スタート
開始時52.0kg 19.0%
+3.5kg ±0%
現在55.5kg 19.0%
あと5.6kg
目標49.9kg   

 

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30

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

沢町
52歳 女性 
157.0cm 52.7s

rion
女性 
158.0cm 54.5s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

女性 
156.0cm 65.5s

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