ダイエット日記 > cocoさんのマイページ > 喜谷実母散…(。-∀-)
日記
2014年7月18日(金)
体重52.5kg   体脂肪率22.9%

ウォーキング

×

夕飯後の間食はダメ

未記入

楽体を毎日する(出来るだけ)

未記入

夕飯は炭水化物取らない

未記入

pm7時以降は食べない

未記入

パパのお休み火曜日は(・∀・)ウォーキングお休みする事

○

ヨガポール

未記入

スクワット30回3セット

×

寝る前の酵素粒[9/6から飲]

未記入

毎朝の青紫蘇スムージー+アサイー

○

喜谷実母散…(。-∀-)

09:01
体重52.5kg  体脂肪率22.9%



これ……ママチンが若いときから
ずーと…何十年…40年?50年位?飲み続けてるヤツ!!


子供の頃は臭くて…(。-∀-)なんなのなんなの!!こんなお茶飲めない!!
て思ってた。
けどママチンはアタイに飲んでみな飲んでみな(*^^*)て
言ってたヤツ!!w


ママチンは更年期症状も無く、今74才♪めちゃ元気☆
フラダンスに銭太鼓!!太極拳や週1で朝の運動の会ッてのにも参加してる
(*≧∀≦*)

161aの39`〜42`…見た目60才位に見える(*´ω`*)
ちょっと痩せ過ぎけど更年期症状出なかッたのは

喜谷の実母散のおかげでも有ると言ってる!!



アタイも今日から飲みます。実母散…(。-∀-)
昔より飲めなくは無い感じ………

アタイも大人になったもんだ(爆43才w


コメント
2014年7月18日 10:00
ど、どんなだろ…(○−ω−○)

美味しくはないのかな。ワクワク。
 
 
2014年7月18日 11:14
気になるお年頃だから・・・。
こういう情報はありがたいです(*^_^*)
私もそうなのかなぁって思うことがあるからねぇ。

1日に1回飲むだけでも良いのかなぁ??
お味も気になる^^;
 
 
2014年7月18日 12:06
うわぁ興味ある!!!

ママちん、かなり数字は激細だけど、それでもお若く見えるってことは・・・・すごいことだと思うのよ!!!ヽ(*´∀`)ノ

健康的で細いってすんごいよね★

やっぱ更年期知らず、女性は数字よりもホルモンバランスが重要なんだね。

アタイの知り合いのお姉さんで、ちょっとぽっちゃりなんだけど、本当にかわいくってお肌パンパンツヤツヤの方がいる!!

55歳近いけど、ちょっとオトメデーが遅れて慌てて病院行ったって===なんかすごいことだと思っちゃった↑更年期だから、とは全然思わなかったらしい!

アタイなんか、少々不順でも「更年期だからなぁ」と動じないのに。

さっそく喜谷の実母散チェックよチェック!!!ε=┌( ・д・)┘
2014年7月18日 12:29
Lunaタンヽ(・∀・)ノ


実母散はねー

それはそれは臭くて苦くて(*ノ▽ノ)


けど何年ぶり…何十年ぶり?かな?に飲んだら

我慢出来る苦さだった(*≧∀≦*)

例えるなら…例えるなら…うーん。
思い当たらない(*≧∀≦*)
2014年7月18日 12:32
ももこサーンヽ(・∀・)ノ


そうよねそうよね!!アタイ達のお年頃は
血の道大事よね!!(*´ω`*)

ママチンは何十年も

朝一番と寝る前の2回飲んでるよ〜☆
お味の例えが思い当たらないのょ〜(*≧∀≦*)

わたくし、漢方です!!!!!!!!!!!てお味(*ノ▽ノ)
2014年7月18日 12:38
ぴんこタンヽ(・∀・)ノ


どーか!!どーか!!この苦さと臭みを共感して頂きたい!!是非ともw
そしてアタイと共に更年期に立ち向かって!!(*≧∀≦*)w


お知り合いのお姉さま♪素敵〜(*´∀`)

アタイは更年期かな?更年期かな?てなっちゃう(*ノ▽ノ)

やっぱさ〜血の道は大事よね♪ホルモンバランス大事!!!!!


実母散だけぢゃ無いけどさ、適度に運動して
青魚食べてカルシウム摂って…ミネラル摂って♪


今からでも気を付けてみる!!(*´ω`*)

 
 
2014年7月18日 12:48

更年期の心の準備しかしてなかった!

元祖サプリメントよね
昔からあるものなら
安全よね

試してみようかしら…
でも、苦いのか…臭いのか…


それにしても
バイタリティあるお母様だわ(〃▽〃)

いつまでもお元気でいてね♪
2014年7月18日 16:45
華子タマヽ(・∀・)ノ

アタイも心の準備はしてた様な………


アタイは症状出ないかな♪なんて考えてた(*ノ▽ノ)

今の目眩とか更年期症状なのかさえ解らないけど(*ノ▽ノ)


念のため実母散飲み始める。
生理痛やらでは絶対飲まなかったけど………

目眩とか…頭痛とか。原因を調べないとだ(*´ω`*)

ママチンは元気ですよー(*≧∀≦*)
お出掛け大好き♪お喋り大好き♪お洒落大好き♪

けど家事は大嫌い!!お料理がなんたって大嫌い!!(*≧∀≦*)w

今まで頑張って生きてきたんだから
元気にお友達と楽しく過ごしてくれてたら良しです(*^^*)


コメントする


 


48歳 女性 身長:164.0cm
( ̄∇ ̄)太った………!!!!!

60`overに(o_ _)o

目標-10`!!!!!(・∀・)毎日少しずつ頑張ります!!!

H24*7/19から
ウォーキングと楽体を始めた(。・・。)
ガンバルゾ(*・ω・)ノ ォー!!!


*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*
記録 ヾ(・∀・。`)(´。・∀・)ノ記録

***ダイエット開始からの増減***
8月19日*@ヶ月目→3.5`c減(60.2`)
     体脂肪→マイナス2.8l減(31.5l) 
──────────────────
9月19日*Aヶ月目→7.3`c減(56.4`)
体脂肪→6.1%減(28.2%)
先月からマイナス3.8`c減量(・∀・)
──────────────────
10月19日*Bヶ月目→11.1`c減(52.6`)
先月からマイナス3.8`c減量(・∀・)

***Bケ月目♪***
目標達成!!!第2目標49`に設定する。

───────────────────
11月19日*Cケ月目→12.4`c減(51.3`)
先月からマイナス1.3`c減量(・∀・)
───────────────────
12月19日*Dヵ月目→12.3`c減(51.4`)
体脂肪21.7l
先月からプラス0.1`c増量(ノД`)
───────────────────
1月19日*Eヵ月目→13.4`c減(50.3`)
体脂肪20.7l
先月からマイナス1.1`c減量(・∀・)
───────────────────
2月19日*Fカ月目→13.2`c減(50.5`)
体脂肪20.7l
先月からプラス0.2`c増量(ノД`)
─────────────

3月19日*Gヵ月目→(51.8`)
体脂肪21.8l
─────────────
4月19日*Hヵ月目→(52.2`)
体脂肪22l
─────────────

5月19日*Iヶ月目→( 52.6`)
体脂肪21.7%

─────────────
6月19日*Jヶ月目→(53.1)
体脂肪21.7%( ̄∇ ̄)ヤバス

────────────
7月19日*@年目→(51.3キロ)
体脂肪21.3%(・∀・)ヨシ!!!!
────────────
8月19日*@年@ヶ月目→(52.6`)
体脂肪21.4%( ̄∇ ̄)ヤバヤバス
2012年7月20日スタート
開始時63.7kg 34.3%
-8.6kg -10.7%
現在55.1kg 23.6%
あと4.1kg あと3.6%
目標51.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

一覧へ

 

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

Koichi
168.0cm 71.2s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!