日記
2014年7月18日(金)
体重79.6kg

炭水化物カット

未記入

通勤ウォーキング往復1時間

未記入

筋トレ

未記入

79.6kg

08:49
体重79.6kg


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39歳 男性 身長:170.0cm
がんばるぞー!
2012年5月11日スタート
開始時83.0kg   
-6.6kg
現在76.4kg 25.6%
あと13.4kg
目標63.0kg   

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.6s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.4s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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