日記
2014年7月17日(木)
体重49.2kg   体脂肪率23.3%

毎朝体重を量る

未記入

就寝前にストレッチをする

未記入

週2日運動する

未記入

49.2kg   23.3%

06:35
体重49.2kg  体脂肪率23.3%


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31歳 女性 身長:157.0cm
自分に自信が持てるようになりたいです。
2014年5月7日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2kg -2.9%
現在50.0kg 24.1%
あと5kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 53.0s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.6s

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ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

ぺこ
40代前半 女性 
157.0cm 75.0s

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