ダイエット日記 > ミズタマさんさんのマイページ > 食べすぎた、反省!!!!
日記
2014年7月17日(木)
体重63.4kg

カービィーダンス

未記入

朝起きたらストレッチ

未記入

よーく噛んで食べる

未記入

ウォーキング

未記入

朝は軽くすんだ。

昼も和食でいい感じ。

しかーし!

夜、食べすぎた。

用意していたおにぎりを娘が見つけて夕飯前に食べてしまった。

2個も。

夕飯のサブにしようと思っていたのに!

おかげで夜はお腹が減らない。

でも、子供達には食べさせなきゃならない。

作って食べさせたら、娘っこは途中で「ねむい=」

と泣き出す。

娘の残り物を食べてお腹がパンパン。

体重って、そうそう減らないのね。

もっと気合い入れて頑張らねば。


コメントする


 


44歳 女性 身長:153.0cm
専業主婦です。

結婚当初は43kgだった体重が、出産後7年の間にみるみる増えてついに63kg(20kg以上)を超えたのでダイエットする事にしました。
よく妊婦に間違えられます(汗

体重のせいか、疲れやすい。腰が痛い。肩がこる。やる気が出ない。


13年前の体重に戻りたいなぁ。

2014年7月8日スタート
開始時63.2kg   
+4.5kg
現在67.7kg 37.9%
あと14.7kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 64.8s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

一覧へ

 

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.4s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!