日記
2014年7月16日(水)
体重79.8kg

炭水化物カット

未記入

通勤ウォーキング往復1時間

未記入

筋トレ

未記入

79.8kg

19:14
体重79.8kg


コメントする


 


39歳 男性 身長:170.0cm
がんばるぞー!
2012年5月11日スタート
開始時83.0kg   
-6.6kg
現在76.4kg 25.6%
あと13.4kg
目標63.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

今日ここ
女性 
167.0cm 77.5s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.5s

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 74.5s

一覧へ

 

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!