日記
2014年7月16日(水)
体重66.8kg   体脂肪率18.3%

腹筋と腕立てを少しでも毎日やる

○

ラジオ体操をする

未記入

昼抜き

19:10


シリアル


忙しくて食べれず


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40代後半 男性 身長:167.0cm
お腹周りすっきり目指す!
2014年7月13日スタート
開始時67.0kg 21.0%
-0.3kg -1.1%
現在66.7kg 19.9%
あと1.7kg あと2.9%
目標65.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (紫蘭)
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エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.9s

kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.4s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.9s

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