日記
2014年7月16日(水)
体重53.2kg   体脂肪率27.1%
収支カロリー -203 kcal
摂取カロリー 1,665 kcal
消費カロリー 1,868 kcal

アボカドを使ったサラダを
母が作ってくれました(^ー^)

おいしかったですー(’-’*)♪


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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昨日
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30

 

かずみ
44歳 女性 
155.0cm 50.9s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.4s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.6s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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