日記
2014年7月15日(火)
体重65.8kg   体脂肪率34.7%

チョコレートを少なく

未記入

体を動かす

未記入

家事をしながら伸ばす

未記入

65.8kg   34.7%

21:06
体重65.8kg  体脂肪率34.7%


コメントする


 


37歳 女性 身長:162.0cm
2014年に3人目を出産。
80kgから67kgまでは落ちましたが、
標準体重まで落としたい。
マラソンに参加したいので
膝を壊さないように体重を落としたいです。
よろしくお願いします。
2014年7月5日スタート
開始時67.0kg   
-2.8kg
現在64.2kg 34.0%
あと9.2kg あと9%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.6s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.0s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

一覧へ

 

Z1000R2
男性 
167.4cm 74.0s

kk
45歳 女性 
155.5cm 79.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!