日記
2014年7月15日(火)
体重49.5kg   体脂肪率24.4%

毎朝体重を量る

未記入

就寝前にストレッチをする

未記入

週2日運動する

未記入

49.5kg   24.4%

19:38
体重49.5kg  体脂肪率24.4%


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31歳 女性 身長:157.0cm
自分に自信が持てるようになりたいです。
2014年5月7日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2kg -2.9%
現在50.0kg 24.1%
あと5kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

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五十二成身
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

sakura
女性 
154.0cm 65.9s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.3s

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