日記
2014年7月15日(火)
体重49.5kg   体脂肪率24.4%

毎朝体重を量る

未記入

就寝前にストレッチをする

未記入

週2日運動する

未記入

49.5kg   24.4%

19:38
体重49.5kg  体脂肪率24.4%


コメントする


 


32歳 女性 身長:157.0cm
自分に自信が持てるようになりたいです。
2014年5月7日スタート
開始時52.0kg 27.0%
-2kg -2.9%
現在50.0kg 24.1%
あと5kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.6s

一覧へ

 

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

sakura
女性 
154.0cm 62.0s

キイロイトリ
44歳 女性 
161.3cm 61.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!