ダイエット日記 > なおちゃんさんのマイページ > 新曲フラゲ(*´∀`*)
日記
2014年7月15日(火)
体重59.1kg   体脂肪率15.0%
収支カロリー -847 kcal
摂取カロリー 1,462 kcal
消費カロリー 2,309 kcal

お通じ

×

ウォーキングは週3、4日する

未記入

サラダ食べる

未記入

白米は朝と昼のみ

未記入

お菓子、チョコ、アイス、食べない

未記入

ジュース飲まない

未記入

新曲フラゲ(*´∀`*)

18:41
体重59.1kg  体脂肪率15.0%


今日仕事の帰りに指定したセブンで明日発売のすまぷの新曲受け取って、シャワー上がってからひたすらリピしてる(*´ω`*)
2曲共滅茶苦茶格好よ(*´д`*)

今回も相も変わらずセブンネットでセット買い(*´∀`*)
セブンネット限定のステッカーに釣られるんだよね笑

明後日の17日には何かしらの発表があるとの事でAL発売の発表なのか、紺発表なのかwktkしてます。

明日も表紙の雑誌を迎えに行かねば(*´∀`*)


コメント
2014年7月15日 21:26
あのーバスケットのドラマわかりますか?
B'zの主題歌のやつですー!
題名忘れましたー(;_;)
2014年7月15日 23:03
ビンゴです!!
あの時の北川さん可愛かったぁぁぁ!
2014年7月15日 23:39
ホントですかぁー?!
あのドラマから北川さん人気出ましたよ!
私も一時期憧れました♪
2014年7月15日 23:59
わかりますよ!
山ピーはタイプじゃないです(笑)

女性からも、人気ありますよ♪
少しキツそうですけどね(笑)
私もふわふわキャピキャピ可愛い系ではないので、
多分キツメだと思います♪
キツイです(笑)
2014年7月16日 00:34
ですよねー眼でかすぎで、嫌ですー!
的場浩司とかのほうが好きです(笑)
私B専らしいです(笑)

似合いますか(笑)
髪型も安室さんみたいに前髪長ぁくしてますし♪
さっ昨日寝不足だったので、今日はもう寝ないとー寝れるかなー
2014年7月16日 08:43
おはよ!!

いいですよね(笑)甘いの好きなのもギャップでまたつぼです!!
それをいいわけに関係ないのに甘いもの食べたりします(笑)

髪の毛事態は胸くらいで、前髪はあごくらいあります!
少し邪魔なので少しは切りますけど♪
前髪ぱっつんとか似合わんし、めんどくさい(笑)

色々するけどやっぱいつもの髪型に戻るな★

なおさんはロン毛ですか?




2014年7月16日 16:50
ですね♪
的場さんどこでもついていきます!!って感じです(笑)


今から暑くなりますね。。。
今日は雨が降ったり、急に晴れたり変な天気でした。。。


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35歳 男性 身長:169.9cm
ーえぇ所詮メンヘラですから。ー拒食症持ち。健康的に痩せたい。出来れば下剤に頼らない生活を送りたひ。リバウンドや薬の副作用で太ってしまったので、まずは8kg落とすのが目標!健康的にやせたいなー。新しい職場で毎年6月に健康診断があるとの事で2018.2.1から本格的にダイエット再開。
2014年4月6日スタート
開始時90.0kg 37.7%
-30.2kg -22.9%
現在59.8kg 14.8%
あと0.8kg あと0.8%
目標59.0kg 14.0%

 

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昨日
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168.0cm 57.4s

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172.0cm 59.4s

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49歳 女性 
162.0cm 48.6s

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166.7cm 78.4s

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女性 
160.0cm 80.0s

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