日記
2014年7月15日(火)
体重58.8kg
収支カロリー -654 kcal
摂取カロリー 1,227 kcal
消費カロリー 1,881 kcal

毎日、体重を計る

未記入

ストレッチ

未記入

オチョ(∞)体操

未記入

バランスボール

未記入

58.8kg

07:06
体重58.8kg


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40代後半 女性 身長:150.0cm
出産を期に体重増加(>_<)
もう15年も経ちますが、いっこうに体重は減らず。
おまけにお酒が大好き&ほぼ座りっぱなしの事務仕事。

このままではいけないと思い・・。
体重だけでも、あの若かりし頃に戻そうと奮闘しております。
なにをやっても三日坊主の私ですが。
頑張るぞ〜。
2014年5月28日スタート
開始時60.0kg
+2kg
現在62.0kg
あと12kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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おちゃら
女性 
153.0cm 64.8s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.9s

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おかん
58歳 女性 
158.0cm 86.9s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

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