日記
2014年7月15日(火)

運動or掃除(10分以上)

○

カロリーカットサプリを飲む

○

お酒を控える

○

65.7kg   38.4%

10:42
体重65.7kg  体脂肪率38.4%


コメントする


 


49歳 女性 身長:155.6cm
ナップルなどのカロリーカットサプリをを飲みながら軽い運動でダイエットをしています

2014年5月16日スタート
開始時65.7kg 38.5%
+0.7kg +1%
現在66.4kg 39.5%
あと18.4kg あと17.5%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 63.8s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

sakura
女性 
154.0cm 64.3s

一覧へ

 

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

女性 
156.0cm 64.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!