ダイエット日記 > はなさんのマイページ > ダイエット120日目*あさ
日記
2014年7月15日(火)
体重76.2kg   体脂肪率35.7%

毎日体重計に乗ること!

○

お通じ出た?

未記入

体動かした?

未記入

ダイエット茶を継続していくこと!

○

ダイエット120日目*あさ

08:21
体重76.2kg  体脂肪率35.7%

おはよーございます(´Д` )
えー。。まず普通の28日周期で女の子の日が来るのが随分と久しぶりなるのですが、こんなにむくむものだっけってくらいびっくり(°_°) まだきてないのになぁ。
足も顔も浮腫んでるのが分かる。。体重、しっかり戻ってくれるのか怖い(ーー;)
ご飯量をちょっと減らしてみたりしてるけど、増えるだけ。・゜・(ノД`)・゜・。

とりあえず朝ごはんに食べた、昨日作ったダシはうまかったです!!!!!サッパリと食べれた♪(´ε`*)


コメントする


 


30代前半 女性 身長:166.7cm
お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。
それから仕事が始まったことがきっかけに、15kg以上減量成功!!74kgまで減量していた時期から、1回目のリバウドで、 83kg近くまで太りました。今年こそ減量に成功すべく日々一進一退です!どうぞ、宜しくお願いします!!

2014年3月30日スタート
開始時82.8kg 39.1%
-4.6kg -2.5%
現在78.2kg 36.6%
あと0.7kg
目標77.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

今日ここ
女性 
167.0cm 78.9s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 76.6s

一覧へ

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.0s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!