日記
2014年7月15日(火)
体重49.3kg   体脂肪率19.4%

朝イチで体重計測

未記入

お通じ

未記入

夜8時間以降は何も食べない

未記入

毎日、記録

未記入

何らか運動する

未記入

夜は炭水化物、食べない

未記入

49.3kg   19.4%

08:14
体重49.3kg  体脂肪率19.4%


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42歳 女性 身長:160.2cm
5児の母です。
もともと、ぽっちゃり体型でしたが、妊娠、出産のたびに貫禄が出てきて(T_T)
目標は、5人も子どもがいるように見えない〜っていわれること。
11月まではいい調子だったけど、ただいまリバウンド中。

また、ボチボチ頑張ります!
2012年12月22日スタート
開始時56.0kg 29.6%
-5.1kg -9.5%
現在50.9kg 20.1%
あと2.3kg あと0.1%
目標48.6kg 20.0%

 

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mew
50代後半 女性 
158.0cm 48.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.9s

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カフェモカ
女性 
157.0cm 82.1s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 74.0s

赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

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