日記
2014年7月14日(月)

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

@ステッパー10分した?

○

パン!

22:36



朝6:55〜
納豆ごはん
おせんべい



昼13:40〜
お弁当



17:40〜
おせんべい



夜19:27〜
インドカレー
チューハイ
クッキー半
レーズンリンゴパン半


…☆

今日は帰りにパン屋寄った。まあまあ有名なパン屋さんやけどお初。パンの種類が豊富で楽しい〜!
クグロフ型のパン前から気になってて買ってみた!計3個買いました^_^
我慢できず半分食べたママも味見あげたけど普通に美味しい(*゚▽゚*)


インドカレーはままが昨日、適当に作ったやつ。スパイスから作ったけど本格的で美味しかった!


コメント
 
 
2014年7月14日 22:48
みみさん、こんばんは〜♪

わぁ、とっても美味しそうなパン!
食べてみたい〜^^
パンは見ているだけでニヤニヤw←
パン屋さんの美味しいパンが食べたい…。

スパイスから手作り〜☆
手間がかかっている分、美味しいですね^^

今日は久しぶりにクッキーを過食しました^^;
もう慣れてしまったのか、罪悪感をあまり感じず(笑)
また頑張って行きます〜^^
2014年7月15日 00:23
パンおいしそうっ!
そういうパンすきー(笑)

クッキー、見事にきれいに半分だ〜(*^^*)

納豆効果ですね(^ー^)
私も納豆よく食べます

みみちゃんは 毎朝で
すごいなぁって日記みてます!
 
 
2014年7月15日 22:16
こんばんは(ゝω・)
パン美味しそう(〃ω〃)食べた〜い!
カレー、スパイシーから作るんですね!すごい!本格的!

昨日コメントありがとうございます。
2014年7月15日 23:29
みみさんコメントありがとう(;-;)
事故で最悪ですょ。。こっちが安全運転しててもぶつけられたらどうしようもなぃですね〜m(__)m骨折してなかったのがほんとに良かったです!
免許取ったら気を付けてね!
パン美味しそう〜(^^)

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22歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.8s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 56.3s

lalala
女性 
161.4cm 55.6s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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