日記
2014年7月14日(月)
消費カロリー 2,487 kcal

ウォーキング1時間

○

朝の体操

未記入

夜の腹筋

未記入

毎日体重をはかる

○

10000歩以上歩く

○

トイレ

○

70.0kg

22:12
体重70.0kg


コメントする


 


44歳 女性 身長:162.0cm
めざせ53kg!
2012年7月15日スタート
開始時70.0kg
-0.8kg
現在69.2kg
あと16.2kg
目標53.0kg

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

右側の仔猫
女性 
160.0cm 69.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

なしお
36歳 女性 
160.0cm 70.0s

一覧へ

 

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!