日記
2014年7月14日(月)
体重57.0kg

規則正しい生活をする

×

1日1ウォーキング以上

×

水を飲む

×

テレビ見ている時間にもストレッチ

×

とりあえずコツコツ

○

21:37
体重57.0kg

の中を登校拒否中の息子を送って、帰り少し遠回りして帰る。

そのころには、雨は上がりストレッチしながら寝転んでると、

学校から電話。

「息子君、もう帰りたいそうです」

歩いて迎えに行く。

とりあえず、眠い。

娘は遊びに行く。

屋と目覚めて、片付けなくちゃ、と思っていると。


先生、突撃訪問。

電話で言ってもいいかと聞かれると、断るから。

ていうか、この間電話、20日目あたりで取らなかった。


最初はいじめだが、それは解決して、最近は「しんどい」

くらいしか学校行かない理由は無い。


どこか悪いのか検査行っても、異常なし。


痩せ気味なので、体力無いのか?


と思っていると、今日は「腹減ったばっかり」

つい一緒にたくさん食べちゃった。


朝食 ロールケーキ 1切れ

昼食 半チャーハン


よるご飯 お好み焼き(1枚半)


     マグロのから揚げ(3個)


     アメリカンドック






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40代前半 女性 身長:157.5cm
2児の母です。

油断するとすぐ太ります。

前回、49kgまで痩せたのに、リバウンド。

ウォーキング、食事、水分補給を中心にがんばって行きたいと思います。

、オカメインコ・セキセイ・コザクラインコLOVEママです。

宜しくお願いします。
2014年7月12日スタート
開始時56.0kg 29.0%
+0.5kg ±0%
現在56.5kg 29.0%
あと7.5kg あと6%
目標49.0kg 23.0%

 

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.4s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.5s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 75.6s

えーたん
49歳 女性 
151.6cm 51.3s

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