日記
2014年7月14日(月)
体重67.0kg   体脂肪率40.6%

1日1回は置き換え食

未記入

食前に水を1杯飲む

未記入

67.0kg   40.6%

20:50
体重67.0kg  体脂肪率40.6%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:153.0cm
はじめまして♪( ´▽`)

色んな事情が重なり、ガチで頑張ろうと思ってます。

負けてたまるか(*`へ´*)
2014年6月10日スタート
開始時70.0kg 42.8%
+3.6kg -0.6%
現在73.6kg 42.2%
あと23.6kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ベティ
30代後半 女性 
155.5cm 76.5s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.2s

モアナ
50代前半 女性 
156.0cm 72.9s

一覧へ

 

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.7s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

とこちゃん
46歳 女性 
149.3cm 59.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!