日記
2014年7月14日(月)
体重49.0kg

毎朝体重計に乗る

未記入

朝は豆乳を飲む

未記入

間食なし

未記入

ジュース飲まない

未記入

半身浴30分

未記入

軽いストレッチ

未記入

リンパマッサージする

未記入

49.0kg

20:25
体重49.0kg


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25歳 女性 身長:154.0cm
今まで色んなダイエットを
してきましたが続くことなく…
6月4日から本格的にダイエットを始めました♪
今回初めて続いてるのでこのまま
自分のペースで頑張ります(*^^*)
気になった方の日記は勝手に
お気に入り登録させてもらいます!笑
気軽にコメントなどください♪
2014年6月4日スタート
開始時52.5kg   
-3.5kg
現在49.0kg 24.6%
あと4.5kg
目標44.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 46.0s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.6s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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