日記
2014年7月13日(日)
体重49.3kg

毎朝体重計に乗る

未記入

朝は豆乳を飲む

未記入

間食なし

未記入

ジュース飲まない

未記入

半身浴30分

未記入

軽いストレッチ

未記入

リンパマッサージする

未記入

49.3kg

20:24
体重49.3kg


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24歳 女性 身長:154.0cm
今まで色んなダイエットを
してきましたが続くことなく…
6月4日から本格的にダイエットを始めました♪
今回初めて続いてるのでこのまま
自分のペースで頑張ります(*^^*)
気になった方の日記は勝手に
お気に入り登録させてもらいます!笑
気軽にコメントなどください♪
2014年6月4日スタート
開始時52.5kg   
-3.5kg
現在49.0kg 24.6%
あと4.5kg
目標44.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

キーマン
40代前半 女性 
155.0cm 52.0s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.2s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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