日記
2014年7月14日(月)
体重54.5kg

駅から学校まで歩く

×

腹筋30階する

○

駅とかで階段を使う

○

おやつ。。。

20:18
体重54.5kg

おやつは我慢ンンン

ヨーグルトとバナナは食べたけど。。。

明日は外で食べるから太るかなぁ


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21歳 女性 身長:161.5cm
頑張ります(`・ω・´)
2014年7月10日スタート
開始時55.0kg 25.0%
-0.5kg ±0%
現在54.5kg 25.0%
あと4.5kg あと7%
目標50.0kg 18.0%

 

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30代前半 女性 
161.8cm 52.3s

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159.5cm 55.7s

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162.5cm 55.5s

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