日記
2014年7月14日(月)
体重45.7kg   体脂肪率19.9%

毎日運動

○

8時間ダイエット

○

寝る3時間前に食事を終える

○

45.7kg   19.9%

16:05
体重45.7kg  体脂肪率19.9%


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40代前半 女性 身長:152.5cm
日々の体重を記載しております。
2014年6月9日スタート
開始時46.9kg 22.5%
-0.8kg -1.8%
現在46.1kg 20.7%
あと4.1kg あと0.7%
目標42.0kg 20.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.0s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

ながねこ
女性 
160.0cm 61.0s

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