日記
2014年7月14日(月)
体重46.3kg

朝夜ストレッチする

○

姿勢をきちんとする

○

毎朝体重測る

○

腹八分を心掛ける

○

間食を控える

○

足マッサージ

未記入

ジム行く

未記入

46.3kg

05:47
体重46.3kg


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28歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

37歳 女性 
152.5cm 44.0s

千鶴
34歳 女性 
154.3cm 46.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.8s

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Anna
女性 
152.0cm 68.8s

北の国の北さん
48歳 女性 
153.0cm 63.2s

ぴぴちゃん
25歳 女性 
163.0cm 54.1s

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