日記
2014年7月14日(月)
体重66.7kg   体脂肪率18.3%

腹筋と腕立てを少しでも毎日やる

○

ラジオ体操をする

未記入

66.7kg   18.3%

05:30
体重66.7kg  体脂肪率18.3%


コメントする


 


40代後半 男性 身長:167.0cm
お腹周りすっきり目指す!
2014年7月13日スタート
開始時67.0kg 21.0%
-0.3kg -1.1%
現在66.7kg 19.9%
あと1.7kg あと2.9%
目標65.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (紫蘭)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

ふぅ♪
女性 
165.0cm 68.6s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.6s

絶対ダイエッター
43歳 女性 
167.7cm 64.2s

一覧へ

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.2s

hinaco
27歳 女性 
165.0cm 51.2s

ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 75.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!