日記
2014年7月14日(月)
体重66.7kg   体脂肪率18.3%

腹筋と腕立てを少しでも毎日やる

○

ラジオ体操をする

未記入

66.7kg   18.3%

05:30
体重66.7kg  体脂肪率18.3%


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40代後半 男性 身長:167.0cm
お腹周りすっきり目指す!
2014年7月13日スタート
開始時67.0kg 21.0%
-0.3kg -1.1%
現在66.7kg 19.9%
あと1.7kg あと2.9%
目標65.0kg 17.0%

 

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そら
女性 
168.0cm 67.0s

MINZY
31歳 女性 
166.2cm 68.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 67.5s

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 49.2s

ポヨポヨン
41歳 女性 
160.0cm 75.8s

じゅじゅら
40代前半 女性 
172.0cm 79.8s

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