なんとか(^_^)

2014年7月14日（月）

体重57.5kg

スクワットor腕ふりランジ		その場足踏み
美脚体操		美尻体操
二の腕体操、リハビリ		腹筋
骨盤底筋トレ

05:00

体重57.5kg

先週中に57.5にするという目標をなんとかクリアしました！
普通に生活してたら難しかったかもしれないけど…
週末は土日とも次男の野球の応援に行っていたため、お昼ご飯を食べる時間が取れずにおにぎり１個とかになったので減ったと思われます♪
今日は普通にお昼を食べたので明日は増量しちゃうかも。

次男の夏はまだ続きます!!

	2014年7月14日 20:21
	目標クリアおめでとう(^^) 私はダメ過ぎのヤバ過ぎですよ～(;_;) 疲れは取れましたか？今日は職場でも高校野球の話題で花が咲きましたよ～o(^▽^)o 青春っていいね♪

	ゆんゆん 2014年7月14日 21:31
	目標クリアおめでとぉぉぉヽ(ﾟ▽ﾟ) お昼におにぎり1個とか私無理です！もこもこさんスゴイ！次男くんがんばれ～～～♪

	もこもこ 2014年7月14日 21:53
	ルナちゃん♪ 私のまわりも今は高校野球の話題ばかり。なんだか落ち着かないなぁ… 減量はたまたまで…たぶん増えるよ(笑)みてて。

	もこもこ 2014年7月14日 21:55
	ゆんゆんさん♪ 試合始まる前に軽くしか食べれなくて、緊張もするからあんまり入らず試合の途中でお腹がすくというね… 明日も試合なの、頑張ってきます!! ワンオクダイエットは今日はしましたよo(^o^)o