日記
2014年7月13日(日)
体重51.5kg   体脂肪率24.5%

レッグマジック×3セット

未記入

カーヴィーダンス

未記入

夜21時以降は食べない

未記入

お菓子は食べない

未記入

51.5kg   24.5%

00:00
体重51.5kg  体脂肪率24.5%


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女性 身長:158.0cm
1ヶ月でマイナス5キロめざします!
2013年9月5日スタート
開始時50.4kg 24.0%
+0.3kg +1.5%
現在50.7kg 25.5%
あと5.7kg
目標45.0kg   

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.4s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

かおり
31歳 女性 
159.0cm 49.8s

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Yuuta
男性 
163.0cm 66.7s

ぶぅぶ
40代前半 女性 
165.0cm 83.4s

x刹那x
27歳 女性 
169.2cm 124.0s

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