日記
2014年7月13日(日)
体重82.3kg   体脂肪率30.2%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

82.3kg   30.2%

23:32
体重82.3kg  体脂肪率30.2%


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40代後半 男性 身長:169.5cm
マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+3.5kg ±0%
現在88.9kg 31.1%
あと20.9kg あと7.1%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
     
13 19
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.8s

ダイエットサムライ
60歳 男性 
172.0cm 88.9s

北の風鈴
43歳 男性 
171.0cm 86.7s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.7s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 66.0s

ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 53.4s

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