日記
2014年7月13日(日)
体重49.2kg   体脂肪率25.4%

トイレを行きます。

○

お茶&コーヒー&コーラ・ジューズなどを飲むます。

未記入

天気報予を見る

未記入

パソコンやる

未記入

新ドラマ&テレビ見るます。

未記入

歩く

未記入

携帯見る

未記入

夜、体重

○

夜、お菓子を食べます。

×

カロリー

×

コーヒー・コーラ・ジューズなどを飲むました。

○

距離

×

49.2kg   25.4%

23:58
体重49.2kg  体脂肪率25.4%


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男性 身長:164.0cm
かんばります。
2014年5月12日スタート
開始時48.8kg 55.0%
-1kg -40.7%
現在47.8kg 14.3%
あと0.9kg 目標達成!!
目標46.9kg 26.4%

 

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ひより
女性 
163.5cm 49.6s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.3s

くまにょ
39歳 女性 
164.0cm 50.5s

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ルナ
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

くまにょ
39歳 女性 
164.0cm 50.5s

女性 
156.0cm 64.3s

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